الأحد، 11 ديسمبر 2016

اقرار المشاعر

هيحصلك ايه لو احتويت اللي جاي يشكيلك وماحسستوش ان مشكلته تافهة وان فيه ناس عندها مصايب أكبر .. أو ان الدنيا مش دايماً على وتيرة واحدة وكأنه كان عايش في جنة وبيشتكي من شكة دبوس !!! .. أكتر تكنيك بيعجبني في التربية الإيجابية هو validate feelings أو اقرار المشاعر .. يعني ببساطة تقدير مشاعر الطفل لما يكون متعصب أو حزين أو غضبان أو محبط أو أو .. دي الخطوة الأولى اللي هتساعده يتخطى المشكلة وفي نفس الوقت هتخلق بينكم رابطة قوية جداً وصداقة تدوم العمر
نفس التكنيك ده احنا محتاجين نستخدمه مع كل اللي حوالينا وخاصة أصحابنا .. بلاش تتسبب في كسرة نفس حد .. بلاش تحسس حد بالذنب انه حكى لك على مشكلته أو تحسسه بالذنب انه مضايق أصلاً.. بلاش تحكم على الناس من وجهة نظرك وبناء على خبراتك وشخصيتك وطباعك .. حاول تحط نفسك مكان اللي بيكلمك وتحس بيه وبانفعاله "هو" مع مشكلته .. حاول تشوف الصورة كاملة مش بس الجزء البسيط اللي ظاهر لك من كلامه .. لو ماتقدرش تعمل كده يبقى بلاش تسأل صاحبك .. مالك متغير ليه ؟ أو تطلب منه يفضفض معاك وانت مخبي دش مياه ساقع ورا ضهرك وجاهز انك ترميه على المسكين اللي صدقك وفضفض لك باللي في نفسه
لو نفسك تساعد يبقى اقرأ واتعلم ازاي تساعد من غير ما تأذي لان فعلاً فيه ناس ممكن قلوبها تنكسر بسبب كلمة قلتها أو احساس وصلته وانت فاكر انك بتساعدهم

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق